皆さまこんばんわ　Ｔ－ＭＡＸＢＯＷＬ　宮内です

本日１１月１４日は世界で初めてインスリンを発見した、カナダのフレデリック・バンディングの誕生日みたいです。

世界各地でブルーライトにライトアップするイベントをしているみたいです。東京タワーも真っ青になってましたね(　ﾟдﾟ)！！

糖尿病を含めて生活習慣病には気をつけないといけないですね。

ボウリングは3ゲームで約８０分歩くの同じぐらいといわれております、ぜひボウリングで運動不足を解消しましょう。